Почему «Ангелы Чарли» не боятся стареть и выглядят моложаво
Кэмерон Диаз, Дрю Бэрримор и Люси Лью — что объединяет эти имена? В 2000 году красивые актрисы Голливуда снялись в
Читать далее
Тело
Ваннами с морской солью никого не удивишь, а что насчет душа?
Ванночки с морской солью — классика бьюти-жанра. Зачастую женщины делают их для ног, а также для всего тела, чтобы как
Читать далее
Ярослав Брин постоянно набирает и сбрасывает всё лишнее, показывая работу программы на себе
Трансформация тела — это процесс, при котором человек теряет жировую массу и параллельно наращивает мышечную. По сути, в народе это
Читать далее
Сверхчеловек современности показывает, как правильно задерживать дыхание для исцеления
Не так давно я задумалась над тем, чтобы начать тренировать свое дыхание. Слышала, что задержка дыхания на определенное время очень
Читать далее
За бутылочкой кваса обсудили с подругой, почему многие в 60 так запускают себя
Ты замечала, что есть бодрые поджарые старушки, которые могут дать фору молодым? А есть уставшие и грустные пенсионерки, которые очень
Читать далее
Что изменится в жизни, если приседать ежедневно
В подростковом возрасте у меня был период, когда я каждый день приседала. Я регулярно повторяла упражнение, несмотря на все «не
Читать далее
Кофейный скраб для тела и почему отходы после эспрессо пригодятся
Во всём мире пропагандируют тему вторсырья, мол, отработанное можно снова применять, только в других целях. В глобальном масштабе это, наверное,
Читать далее
Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник
«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром
Читать далее
Почему нельзя игнорировать частые ночные пробуждения
Все мы знаем о пользе сна и о том, как важен для здоровья полноценный ночной отдых. Но бывает так, что
Читать далее
Что помогло отчаянной сибирячке переплыть реку Янцзы в Китае с фантастической скоростью
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, какие чудеса может творить сила духа человека. Мы поделимся историей невероятной 69-летней женщины из Новосибирска, которая
Читать далее