Почему «Ангелы Чарли» не боятся стареть и выглядят моложаво

Кэмерон Диаз, Дрю Бэрримор и Люси Лью — что объединяет эти имена? В 2000 году красивые актрисы Голливуда снялись в

Читать далее

Ваннами с морской солью никого не удивишь, а что насчет душа?

Ванночки с морской солью — классика бьюти-жанра. Зачастую женщины делают их для ног, а также для всего тела, чтобы как

Читать далее

Ярослав Брин постоянно набирает и сбрасывает всё лишнее, показывая работу программы на себе

Трансформация тела — это процесс, при котором человек теряет жировую массу и параллельно наращивает мышечную. По сути, в народе это

Читать далее

Сверхчеловек современности показывает, как правильно задерживать дыхание для исцеления

Не так давно я задумалась над тем, чтобы начать тренировать свое дыхание. Слышала, что задержка дыхания на определенное время очень

Читать далее

За бутылочкой кваса обсудили с подругой, почему многие в 60 так запускают себя

Ты замечала, что есть бодрые поджарые старушки, которые могут дать фору молодым? А есть уставшие и грустные пенсионерки, которые очень

Читать далее

Что изменится в жизни, если приседать ежедневно

В подростковом возрасте у меня был период, когда я каждый день приседала. Я регулярно повторяла упражнение, несмотря на все «не

Читать далее

Кофейный скраб для тела и почему отходы после эспрессо пригодятся

Во всём мире пропагандируют тему вторсырья, мол, отработанное можно снова применять, только в других целях. В глобальном масштабе это, наверное,

Читать далее

Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник

«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром

Читать далее

Почему нельзя игнорировать частые ночные пробуждения

Все мы знаем о пользе сна и о том, как важен для здоровья полноценный ночной отдых. Но бывает так, что

Читать далее

Что помогло отчаянной сибирячке переплыть реку Янцзы в Китае с фантастической скоростью

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, какие чудеса может творить сила духа человека. Мы поделимся историей невероятной 69-летней женщины из Новосибирска, которая

Читать далее
+ +