Откажись от советских пищевых привычек, и жизнь изменится необратимо

Современный человек всё больше задумывается о здоровом образе жизни, а это неразрывно связано со здоровым питанием. Чтобы питаться не только

Читать далее

Белковая еда, что разгонит твой метаболизм до космической скорости

Белковая еда — база, без которой ни один человеческий организм не сможет нормально функционировать. Если твой рацион не будет сбалансирован,

Читать далее

Продукты, без которых жизнь станет длинной, но очень грустной

Чувство меры в еде — неотъемлемая потребность, особенно если ты хочешь достичь почтенного возраста. На некоторые продукты стоит обратить особое

Читать далее

Разбираемся раз и навсегда, в чём разница между веганами и вегетарианцами

Весь прогрессивный мир давно знает, в чём разница между веганством и вегетарианством. Однако я по-прежнему слышу вопрос о том, что

Читать далее

Украинские школьники страдают без сосисок и сахара в школьном меню, родители жалуются, что ребята ходят голодные

С 1 января 2022 года в школах Украины начало действовать новое школьное меню. Его разработкой занимался известный украинский шеф-повар Евгений

Читать далее

Нутрициолог объясняет на пальцах, чем нужно заменить мясо и сливочное масло в твоей тарелке

Считается, что многие продукты взаимозаменяемые для человека. Как, например, сахар и мёд или картофель и батат. Если смотреть на это

Читать далее

Еда, чтобы быстрыми темпами сбросить всё лишнее и помолодеть

Подготовка к лету — дело тонкое. И начать ее можно в любой момент. Вовсе не обязательно дожидаться весны, чтобы урегулировать

Читать далее

Больше не едим картофель с мясом, отказались от кофе с молоком

Правильное сочетание продуктов питания — залог хорошего самочувствия и нормальной работы пищеварительной системы. К большому сожалению, наши традиционные застолья не

Читать далее

Прозорливая старушка замораживает хурму и угощает случайных путников у озера

С приходом холодов на прилавках начинают появляться вкусные ярко-оранжевые плоды. Сладкие, мясистые, полезные… Нет, сегодня речь пойдет не о мандаринах.

Читать далее

Ярослав Брин постоянно набирает и сбрасывает всё лишнее, показывая работу программы на себе

Трансформация тела — это процесс, при котором человек теряет жировую массу и параллельно наращивает мышечную. По сути, в народе это

Читать далее
+ +