Толковый специалист научил дуть на большой палец, повторяю каждый день
«Спокойствие, только спокойствие», — приговаривает Карлсон в напряженные моменты. И он действительно знает, как успокоить себя даже перед встречей с
Читать далее
Дыхание
Почему так важно дышать носом, а не ртом
Ротовое дыхание — серьезная проблема, с которой часто сталкиваются и взрослые, и дети. Есть масса причин, почему человек начинает дышать
Читать далее
Сверхчеловек современности показывает, как правильно задерживать дыхание для исцеления
Не так давно я задумалась над тем, чтобы начать тренировать свое дыхание. Слышала, что задержка дыхания на определенное время очень
Читать далее
Когда не работает лифт, а в руках тяжелые сумки, поднимаюсь на восьмой этаж необычным способом
Одышка может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Безусловно, в первую очередь, это связано со здоровьем. Также это привычное
Читать далее
Куда нельзя ставить увлажнитель воздуха в доме
Невыносимо сухой воздух — бич современных квартир с центральным отоплением. Невозможность отрегулировать температуру в доме приводит не только к нещадной
Читать далее
Правда ли, что одноразовые маски вовсе не мешают дышать
Многие мои знакомые отказываются носить одноразовые маски для лица. Свое поведение они мотивируют тем, что в маске тяжело дышать. Но
Читать далее
От каких развлечений лучше отказаться
В последние годы кальяны стали настолько популярны, что их потягивают и в парках, и на стоянках, и на природе, и
Читать далее