Как мудры помогают улучшить настроение

Физическое и эмоциональное состояние напрямую влияет на наше настроение. Вряд ли можно по-настоящему радоваться жизни, если на душе неспокойно, а

Читать далее

Рекомендации Поля Брэгга для счастливой жизни

Имя Поля Брэгга хорошо известно всем российским сторонникам здорового образа жизни и правильного питания. Его книга «Чудо голодания» до сих

Читать далее

Как перестать забывать о самых важных вещах

Как бы много человек не жаловался на собственную забывчивость, способности его долгосрочной памяти ничем не хуже, чем у других. Всё

Читать далее

Как выполнять упражнение «Бутылочка» Елены Пятибрат

Сегодня редакция «Так Просто!» презентует тебе лучшие упражнения для женщин, которые помогут не только привести свое тело в хорошую форму, но

Читать далее

Зачем танцевать в стиле трайбл-фьюжн

«Я долгие годы занимаюсь йогой и танцую в стиле трайбл фьюжн. За 12 лет практики мне удалось усовершенствовать свои навыки

Читать далее

Как вязание способно улучшить жизнь

В наши дни интерес даже пожилых людей к вязанию куда ниже, чем это было еще пару десятков лет назад. И

Читать далее

Как правильно поднимать и переносить тяжести

Подъем и перемещение тяжестей может способствовать как ухудшению самочувствия, так и его улучшению. Чрезмерно увесистая ноша может навредить спине физически

Читать далее

Как правильно хранить крупы

Ух ты, привет! Из банки с фасолью тебе радостно машут лапками жуки. Кажется, в муке они тоже что-то затевают! «Что

Читать далее

Как стать более энергичным

Ни для кого не секрет, что жизнь в современном обществе требует огромного количества сил. Учеба, работа, пробки на дорогах, вечерние

Читать далее

Когда можно и нужно вводить прикорм грудничку

Когда малышу выполняется 6 месяцев, считается, что уже самое время вводить прикорм — начинать знакомить ребеночка со «взрослыми продуктами». И

Читать далее
%d такие блоггеры, как: