Классические домашние упражнения, чтобы начать заниматься спортом прямо сейчас

Готова поспорить, что ты хотя бы раз задавалась вопросом, как начать заниматься спортом. Конечно, огромную роль в этом деле играет

Читать далее

Массажист подарил теннисный мяч на день рождения и показал, какой самомассаж делать регулярно

Стопа человека состоит из 28 костей, соединенных между собой суставами с разной степенью подвижности. Такое сложное строение стопы необходимо не

Читать далее

Пересматриваю невероятное выступление олимпийских чемпионов и мечтаю быть такой же бодрой в 80 лет

Бодрость и здоровье должны сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Но для этого очень важно беречь себя смолоду и

Читать далее

Кто из знаков зодиака стареет быстрее остальных, дряхлея уже после 40 лет

Возраст старения — расплывчатое понятие. Кто-то может уже в 30 лет чувствовать себя старым. А кому-то и в 60 всё

Читать далее

Пышка конфузилась и боялась тренироваться в спортивном зале, но к ней подошла изящная женщина в стильном топе и подала полотенце

Упражнения в спортзале для Валерии не столько напрягали ее физически, сколько морально. Ей всегда было неловко в бассейнах, банях и

Читать далее

Еда, чтобы быстрыми темпами сбросить всё лишнее и помолодеть

Подготовка к лету — дело тонкое. И начать ее можно в любой момент. Вовсе не обязательно дожидаться весны, чтобы урегулировать

Читать далее

Татьяна Веденеева уплетает бананы и спит в кромешной тьме, потому и не стареет

В нашем сознании укоренилась мысль, что женщины старше 60 лет выглядят как бабушки и ведут типичный для них образ жизни.

Читать далее

Соседка этажом выше каждый день прыгает на скакалке, пошла к ней выяснять отношения

Надвигаются холода, и вылезать из-под теплого одеяла становится еще тяжелее. Что уж говорить о тренировках и беге по утрам. Но

Читать далее

Почему «Ангелы Чарли» не боятся стареть и выглядят моложаво

Кэмерон Диаз, Дрю Бэрримор и Люси Лью — что объединяет эти имена? В 2000 году красивые актрисы Голливуда снялись в

Читать далее

Кто из звезд сбросил лишнее и стал краше в тысячу раз

Фигуры знаменитостей порой вызывают огромный интерес. И стоит какому-то публичному человеку резко постройнеть или хорошенько прибавить в весе, как это

Читать далее
+ +