Как нужно пить воду, чтобы килограммы улетучивались, а тело обретало легкость
Часто звучит вопрос: «Нужно ли пить воду?» Ответ врачей и экспертов неизменен — каждому необходимо пить воду и как можно
Читать далее
похудение
Муж постоянно критиковал меня за лишний вес, я сбросила 15 килограммов, но он не прекратил меня стыдить
Не правда ли, тебе не раз в начале весны приходилось внимательнее отнестись к своему весу и постараться надежно сбросить лишние
Читать далее
Зачем зрелым дамам нужно употреблять корицу с мёдом каждый вечер перед сном
Недавно я узнала, что корица, выпитая с водой на ночь, превращается чуть ли не в суперфуд. И самое главное преимущество
Читать далее
Ярослав Брин постоянно набирает и сбрасывает всё лишнее, показывая работу программы на себе
Трансформация тела — это процесс, при котором человек теряет жировую массу и параллельно наращивает мышечную. По сути, в народе это
Читать далее
Мама приучила на ночь съедать немного лука, рассказываю все преимущества
Всем известный овощ, обладающий сильным запахом и вкусом. В детстве мы его терпеть не могли, а вот во взрослом возрасте
Читать далее
В огороде выкапываю свежий хрен, без него за стол не садимся
Домашняя кухня предполагает постоянный поиск новых рецептов, которые придутся по вкусу самому кулинару и его близким. Закуски, первые и вторые
Читать далее
Зачем просить мужа о поддержке, если хочешь постройнеть к весне
Человечеству известно множество примеров, где любовь и поддержка партнера творят чудеса. Сегодня редакция «Так Просто!» хочет поделиться еще одним доказательством этому.
Читать далее
Какие продукты можно есть вечером
Правильное питание и регулярная физическая активность — залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Неудивительно, что сознательные люди всё чаще отказываются
Читать далее
Какое упражнение стоит выполнять чаще
Некоторые люди на протяжении многих лет пытаются похудеть, уменьшить живот и убрать бока. Для этого в ход идут самые разнообразные
Читать далее
Как стать обладательницей тонкой талии
Формула эффективного похудения известна каждому: регулярные занятия спортом + правильное питание = идеальная фигура. Но почему-то некоторые люди всё еще
Читать далее