Три упражнения, которые улучшат работу дыхательной системы
Если вы хотите привести в порядок дыхательную систему, а также облегчить симптомы бронхита и других заболеваний органов дыхания, для этого
Читать далее
здоровье
Как передается COVID-19, согласно новым данным
О том, как передается коронавирус, мы слышим отовсюду уже больше года. Однако исследования на эту тему до сих пор появляются.
Читать далее
Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник
«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром
Читать далее
Внучка привезла доску с гвоздями и стоит на ней каждое утро, учит меня, седую старушку
Древние практики йогов с Востока уже давно покорили весь мир. Выполнять базовые асаны пробовал, наверное, каждый второй. Чего не скажешь
Читать далее
Домашние называют Юлию Высоцкую Снежной королевой, ведь закаляется регулярно
Я заметила, что часто успешные люди показывают пример по всем фронтам. Они не только преуспели в своем деле, но также
Читать далее
Кому строго запрещено лакомиться авокадо
Авокадо — один из тех экзотических фруктов, которые нужно распробовать. Человек, далекий от правильного питания, наверняка назовет его безвкусной травянистой
Читать далее
Нобелевский лауреат Илья Мечников создал напиток, что задержит подругу с косой в пути
Простокваша Мечникова — это невероятно полезный продукт, который помогает в поддержании здоровой микрофлоры кишечника и укрепляет иммунитет. В этой статье
Читать далее
Как остановить разрушительное воздействие на тазобедренный сустав и укрепить его
Одним из самых важных суставов нашего опорно-двигательного аппарата является тазобедренный. Именно он обеспечивает человеку возможность свободно передвигаться и совершать привычные
Читать далее
Древняя японка подсказывает, как можно прожить столетие без полноты и старения
Огромному количеству пожилых людей в странах СНГ живется несладко. Мизерной пенсии далеко не всегда хватает, чтобы сводить концы с концами.
Читать далее
Откуда брала силы Тао Порчон-Линч, что танцевала до 101 года
Каждому из нас хочется оставаться здоровым и преисполненным энергии до конца жизни. Что ж, это вполне реально! Прекрасное тому доказательство
Читать далее