Врач приказал спать на спине и без подушки, учусь проделывать этот трюк каждую ночь
Во время сна организм восстанавливает жизненно необходимые ресурсы. Для этого, казалось бы, достаточно спать 6–8 часов в сутки. А такую
Читать далее
Видео
Массажист подарил теннисный мяч на день рождения и показал, какой самомассаж делать регулярно
Стопа человека состоит из 28 костей, соединенных между собой суставами с разной степенью подвижности. Такое сложное строение стопы необходимо не
Читать далее
Пересматриваю невероятное выступление олимпийских чемпионов и мечтаю быть такой же бодрой в 80 лет
Бодрость и здоровье должны сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Но для этого очень важно беречь себя смолоду и
Читать далее
Оказалось, что чайный гриб очищает воду лучше любых фильтров, учусь выращивать его в домашних условиях
Чайный гриб готовили наши мамы и бабушки. Из чайного гриба мама когда-то делала квас, но, видя ужасающий вид этого продукта,
Читать далее
Для чего неунывающая пенсионерка Ольга Папсуева солит носки и что делает с ними после
Народные средства от простуды выручали наших бабушек, родителей, и по наследству родственники передавали свои действенные рецепты красоты и здоровья. В
Читать далее
Дамы спешат к 50-летнему Станиславу Линдоверу за протоколом питания
Станислав Линдовер — мастер спорта по бодибилдингу и чемпион Европы в категории классический бодибилдинг. Он точно знает, что нужно, чтобы
Читать далее
Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник
«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром
Читать далее
Вдохновляя на перемены
Вышло новое интервью с Радиславом Гандапасом. В нем Радислав отвечает на самые актуальные вопросы, связанные с работой с бизнес-коучем и наставником. Он
Читать далее
Формула успешного онлайн выступления — Как выступать онлайн
Предлагаем вам посмотреть фрагмент вебинара «Формула онлайн выступлений». В предыдущем видео мы рассмотрели типовые ошибки в онлайн выступлениях. Видео можно
Читать далее
Типовые ошибки в онлайн выступлениях — Как выступать онлайн
Предлагаем вашему вниманию фрагмент вебинара «Формула онлайн выступлений«. В этом видео Радислав рассматривает типовые ошибки в онлайн выступлениях. Говорит про
Читать далее