Врач приказал спать на спине и без подушки, учусь проделывать этот трюк каждую ночь

Во время сна организм восстанавливает жизненно необходимые ресурсы. Для этого, казалось бы, достаточно спать 6–8 часов в сутки. А такую

Читать далее

Массажист подарил теннисный мяч на день рождения и показал, какой самомассаж делать регулярно

Стопа человека состоит из 28 костей, соединенных между собой суставами с разной степенью подвижности. Такое сложное строение стопы необходимо не

Читать далее

Пересматриваю невероятное выступление олимпийских чемпионов и мечтаю быть такой же бодрой в 80 лет

Бодрость и здоровье должны сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Но для этого очень важно беречь себя смолоду и

Читать далее

Оказалось, что чайный гриб очищает воду лучше любых фильтров, учусь выращивать его в домашних условиях

Чайный гриб готовили наши мамы и бабушки. Из чайного гриба мама когда-то делала квас, но, видя ужасающий вид этого продукта,

Читать далее

Для чего неунывающая пенсионерка Ольга Папсуева солит носки и что делает с ними после

Народные средства от простуды выручали наших бабушек, родителей, и по наследству родственники передавали свои действенные рецепты красоты и здоровья. В

Читать далее

Дамы спешат к 50-летнему Станиславу Линдоверу за протоколом питания

Станислав Линдовер — мастер спорта по бодибилдингу и чемпион Европы в категории классический бодибилдинг. Он точно знает, что нужно, чтобы

Читать далее

Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник

«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром

Читать далее

Вдохновляя на перемены

Вышло новое интервью с Радиславом Гандапасом. В нем Радислав отвечает на самые актуальные вопросы, связанные с работой с бизнес-коучем и наставником. Он

Читать далее

Формула успешного онлайн выступления — Как выступать онлайн

Предлагаем вам посмотреть фрагмент вебинара «Формула онлайн выступлений». В предыдущем видео мы рассмотрели типовые ошибки в онлайн выступлениях. Видео можно

Читать далее

Типовые ошибки в онлайн выступлениях — Как выступать онлайн

Предлагаем вашему вниманию фрагмент вебинара «Формула онлайн выступлений«. В этом видео Радислав рассматривает типовые ошибки в онлайн выступлениях. Говорит про

Читать далее
+ +