Толковый специалист научил дуть на большой палец, повторяю каждый день
«Спокойствие, только спокойствие», — приговаривает Карлсон в напряженные моменты. И он действительно знает, как успокоить себя даже перед встречей с
Читать далее
Стресс
Почему не стоит сдерживать эмоции и почему лучше всего хорошенько поплакать
В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется
Читать далее
Плюсы естественного кормления младенца
Кормление младенца грудью — естественный процесс. Материнское молоко идеально подходит младенцу и содержит все необходимые питательные вещества для формирования крепкого
Читать далее
Считал себя экстремальной совой, а жену радикальным жаворонком, но оказалось, что мы оба голуби
Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что
Читать далее
Несправедливо, что женщины так рано увядают и выглядят в старости хуже мужчин
Процесс старения естественен как для мужчин, так и для женщин. Однако дамам свойственно подолгу стоять у зеркала, фиксируя каждую новую
Читать далее
Внучка привезла доску с гвоздями и стоит на ней каждое утро, учит меня, седую старушку
Древние практики йогов с Востока уже давно покорили весь мир. Выполнять базовые асаны пробовал, наверное, каждый второй. Чего не скажешь
Читать далее
Домашние называют Юлию Высоцкую Снежной королевой, ведь закаляется регулярно
Я заметила, что часто успешные люди показывают пример по всем фронтам. Они не только преуспели в своем деле, но также
Читать далее
Поговорила с подругой, что не следит за новостями, и меня удивило ее положение
Иногда случается так, что краски вокруг тускнеют и привычная жизнь становится в тягость. Ничего не радует, ничего не хочется. Если
Читать далее
Чем занимается свекровь, чтобы поменьше буянить и ругаться
С чем у тебя ассоциируется медитация? Воображение рисует храмы в Индии, йогов в белой одежде, которые сидят в позе лотоса
Читать далее
Почему важно мыслить критически
С недавних пор весь мир перешел в режим обязательного карантина и в прямом смысле застыл в ожидании (кто чуда, а
Читать далее