Почему не стоит сдерживать эмоции и почему лучше всего хорошенько поплакать

В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется

Читать далее

Плюсы естественного кормления младенца

Кормление младенца грудью — естественный процесс. Материнское молоко идеально подходит младенцу и содержит все необходимые питательные вещества для формирования крепкого

Читать далее

Считал себя экстремальной совой, а жену радикальным жаворонком, но оказалось, что мы оба голуби

Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что

Читать далее

Несправедливо, что женщины так рано увядают и выглядят в старости хуже мужчин

Процесс старения естественен как для мужчин, так и для женщин. Однако дамам свойственно подолгу стоять у зеркала, фиксируя каждую новую

Читать далее

Внучка привезла доску с гвоздями и стоит на ней каждое утро, учит меня, седую старушку

Древние практики йогов с Востока уже давно покорили весь мир. Выполнять базовые асаны пробовал, наверное, каждый второй. Чего не скажешь

Читать далее

Домашние называют Юлию Высоцкую Снежной королевой, ведь закаляется регулярно

Я заметила, что часто успешные люди показывают пример по всем фронтам. Они не только преуспели в своем деле, но также

Читать далее

Поговорила с подругой, что не следит за новостями, и меня удивило ее положение

Иногда случается так, что краски вокруг тускнеют и привычная жизнь становится в тягость. Ничего не радует, ничего не хочется. Если

Читать далее

Чем занимается свекровь, чтобы поменьше буянить и ругаться

С чем у тебя ассоциируется медитация? Воображение рисует храмы в Индии, йогов в белой одежде, которые сидят в позе лотоса

Читать далее

Почему важно мыслить критически

С недавних пор весь мир перешел в режим обязательного карантина и в прямом смысле застыл в ожидании (кто чуда, а

Читать далее

Рекомендации Татьяны Черниговской для преодоления стресса

Каждый человек ежедневно подвергается стрессу. Как сказала Татьяна Владимировна Черниговская: «Вокруг нас нестабильный, сверх-быстрый, мерцающий мир…» Неудивительно, что при нынешних

Читать далее
+ +