Если ноги тяжелые и нет сил ходить, перестань носить это, облегчение наступит незамедлительно

Наша жизнь бурлит неиссякаемым потоком. Временами она одаривает нас счастьем и любовью, а порой окатывает ледяным дождем неудач. Умение контролировать

Читать далее

Произнеси эти слова, когда умываешься, чтобы вернуть всё зло обидчикам

Когда враг делает какую-то гадость, подставляет или отнимает что-либо, мы воспринимаем это нормально. Больно, конечно, обидно, чувствуешь раздражение и ненависть.

Читать далее

Умение без эмоций принимать на себя ответственность

Верный признак лидера — умение без эмоций принимать на себя ответственность за любые, даже ошибочные решения. Какое недавнее сложное решение

Читать далее

Когда накрывают эмоции…

Самые частые ошибки при взаимодействии с человеком, которого накрывают эмоции. Пытаться погасить его эмоции Обесценивать (например, предложить «успокоиться») Не замечать

Читать далее

Почему не стоит сдерживать эмоции и почему лучше всего хорошенько поплакать

В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется

Читать далее

В чём магия «зеркальной» даты первого дня нового года Белого Металлического Быка

«Как Новый год встретишь, так его и проведешь», — гласит давняя народная мудрость. Правда, мало кто всё еще верит в

Читать далее

Почему Николай Амосов просил никогда не бояться бессонницы

Прошлой ночью я долгое время не могла уснуть. Признаюсь, подобное мне не свойственно и случается крайне редко. Но в этот

Читать далее
+ +