Упражнения, что заставят ум работать с удвоенной силой
Многие наверняка и не слышали о науке под названием кинезиология. А ведь эта дисциплина помогает развивать умственные способности и налаживать
Читать далее
Саморазвитие
Нужно ли носить маску, даже если не веришь в коронавирус
С самого начала пандемии только и разговоров о том, нужно ли носить маску. Несколько раз рекомендации менялись, а мнения людей
Читать далее
Свод правил для дезинфекции вещей
Времена тревожные настали. Нам казалось, что будет как в фильмах: военные, медики в защитных костюмах, вертолеты, изоляционные боксы. Но пока
Читать далее
Какие преимущества отнимает привычка долго валяться в кровати по утрам
«Кто рано встает, тому Бог подает». Любители долго валяться в постели по утрам наверняка не раз слышали эту поговорку. Но
Читать далее
Как превратиться в потенциального долгожителя
Сколько раз каждому из нас желали дожить до 100 лет? И хотя отметить столь почетный юбилей пока удается лишь единицам,
Читать далее
Как мудры помогают улучшить настроение
Физическое и эмоциональное состояние напрямую влияет на наше настроение. Вряд ли можно по-настоящему радоваться жизни, если на душе неспокойно, а
Читать далее
Как перестать забывать о самых важных вещах
Как бы много человек не жаловался на собственную забывчивость, способности его долгосрочной памяти ничем не хуже, чем у других. Всё
Читать далее
Как выполнять упражнение «Бутылочка» Елены Пятибрат
Сегодня редакция «Так Просто!» презентует тебе лучшие упражнения для женщин, которые помогут не только привести свое тело в хорошую форму, но
Читать далее
Зачем танцевать в стиле трайбл-фьюжн
«Я долгие годы занимаюсь йогой и танцую в стиле трайбл фьюжн. За 12 лет практики мне удалось усовершенствовать свои навыки
Читать далее
Почему нужно делать перерывы в процессе обучения
Уже скоро начинается новый учебный год, а потому вопрос успеваемости ребенка снова встает во весь рост. И как же в
Читать далее