План питания после COVID-19, чтобы в голове прояснилось
Организм после ковида нуждается в комплексном восстановлении. И приходится потратить немало времени на то, чтобы полностью окрепнуть. Особенно непросто приходится
Читать далее
Профилактика
Когда не работает лифт, а в руках тяжелые сумки, поднимаюсь на восьмой этаж необычным способом
Одышка может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Безусловно, в первую очередь, это связано со здоровьем. Также это привычное
Читать далее
Упражнение со времен СССР, что дает бодрость, энергию и меняет человека к лучшему
Бывает такое, что ничего не хочется и всё не в радость. Не поднимает настроение тренировка, и с каждым днем заниматься
Читать далее
Три упражнения без суеты для хорошей осанки, чтобы спрятать годы
Я задаюсь вопросом как не скрутиться в три дуги на карантине уже год. Однако, всё равно неприятные ощущения преследуют меня
Читать далее
Что будет, если есть смалец каждый день без пропусков
Смалец из сала — ценный продукт, который делают во многих странах. Это топленый жир, который добавляется в различные блюда, а
Читать далее
Для чего я измеряю давление бабушке на обеих руках
Как измерить давление тонометром, чтобы результаты были максимально точными? Ведь и повышенное, и пониженное артериальное давление сильно влияет на самочувствие
Читать далее
Почему лишь особенные люди замечают номера на изображении
Психологи неспроста любят тестировать своих клиентов с помощью неоднозначных картинок. Ведь то, что ты видишь на картинке, может многое рассказать
Читать далее
Азы профилактики коронавируса от доктора Комаровского
Ковид удержать в стойле не удалось, поэтому он стремительно завоевывает планету. Кажется, что мир условно согласился с его присутствием и
Читать далее
Что будет, если не забывать взять ложку чеснока с мёдом утром
На протяжении многих столетий чеснок и мёд славятся своими замечательными целебными свойствами. Что же произойдет, если смешать эти чудесные продукты?
Читать далее
Специалист объясняет, кому нельзя есть хурму и не нужно даже смотреть в ее сторону
Хурму называют едой долгожителей и рекомендуют употреблять ее в любом виде. Однако, несмотря на массу полезных свойств, этот фрукт подходит
Читать далее