План питания после COVID-19, чтобы в голове прояснилось

Организм после ковида нуждается в комплексном восстановлении. И приходится потратить немало времени на то, чтобы полностью окрепнуть. Особенно непросто приходится

Читать далее

Когда не работает лифт, а в руках тяжелые сумки, поднимаюсь на восьмой этаж необычным способом

Одышка может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Безусловно, в первую очередь, это связано со здоровьем. Также это привычное

Читать далее

Упражнение со времен СССР, что дает бодрость, энергию и меняет человека к лучшему

Бывает такое, что ничего не хочется и всё не в радость. Не поднимает настроение тренировка, и с каждым днем заниматься

Читать далее

Три упражнения без суеты для хорошей осанки, чтобы спрятать годы

Я задаюсь вопросом как не скрутиться в три дуги на карантине уже год. Однако, всё равно неприятные ощущения преследуют меня

Читать далее

Что будет, если есть смалец каждый день без пропусков

Смалец из сала — ценный продукт, который делают во многих странах. Это топленый жир, который добавляется в различные блюда, а

Читать далее

Для чего я измеряю давление бабушке на обеих руках

Как измерить давление тонометром, чтобы результаты были максимально точными? Ведь и повышенное, и пониженное артериальное давление сильно влияет на самочувствие

Читать далее

Почему лишь особенные люди замечают номера на изображении

Психологи неспроста любят тестировать своих клиентов с помощью неоднозначных картинок. Ведь то, что ты видишь на картинке, может многое рассказать

Читать далее

Азы профилактики коронавируса от доктора Комаровского

Ковид удержать в стойле не удалось, поэтому он стремительно завоевывает планету. Кажется, что мир условно согласился с его присутствием и

Читать далее

Что будет, если не забывать взять ложку чеснока с мёдом утром

На протяжении многих столетий чеснок и мёд славятся своими замечательными целебными свойствами. Что же произойдет, если смешать эти чудесные продукты?

Читать далее

Специалист объясняет, кому нельзя есть хурму и не нужно даже смотреть в ее сторону

Хурму называют едой долгожителей и рекомендуют употреблять ее в любом виде. Однако, несмотря на массу полезных свойств, этот фрукт подходит

Читать далее
+ +