Повседневная магия, что поможет побороть ночной голод

Ни для кого не станет новостью тот факт, что пищевые привычки определяют состояние нашего организма. Причем важную роль играет не

Читать далее

Отчего в СССР не было проблем с упитанностью, а все были звонкие и стройные

Каким было советское питание и много ли граждан той огромной страны имели лишние килограммы? Действительно ли еда в то время

Читать далее

Куда привел меня один стакан теплой воды по утрам

О том, что человек должен выпивать достаточное количество воды в день, знают даже школьники. Можно долго рассказывать о том, как

Читать далее

В чём магия «зеркальной» даты первого дня нового года Белого Металлического Быка

«Как Новый год встретишь, так его и проведешь», — гласит давняя народная мудрость. Правда, мало кто всё еще верит в

Читать далее

Что вскоре случится, если начать спать без подушки под головой

Сколько подушек нужно для сна? Если твой ответ — одна подушка, ответ неверный. Специалисты утверждают, что для здорового полноценного сна

Читать далее

От каких привычек отказываются дамы, от которых пышет молодостью и жизнью

В погоне за молодостью современный человек готов на многое. Правильное питание, активный образ жизни, ежедневный уход за телом и регулярная

Читать далее

Какие преимущества отнимает привычка долго валяться в кровати по утрам

«Кто рано встает, тому Бог подает». Любители долго валяться в постели по утрам наверняка не раз слышали эту поговорку. Но

Читать далее

Почему не стоит питаться только перекусами

В погоне за красивой фигурой и здоровьем мы находим огромное количество информации, которая касается нашего питания. Ведь то и другое

Читать далее

20 привычек счастливых людей, о которых они никогда не рассказывают

Об этом молчат все счастливые люди! Счастье – это не что-то готовое, что легко можно найти. Оно – следствие наших

Читать далее
+ +