Как стать обладательницей тонкой талии
Формула эффективного похудения известна каждому: регулярные занятия спортом + правильное питание = идеальная фигура. Но почему-то некоторые люди всё еще
Читать далее
Саморазвитие
Почему щитовидная железа начинает барахлить
Щитовидная железа — страж здоровья в нашем организме. Если она начинает барахлить, всё в организме идет не так. Ведь именно
Читать далее
Рекомендации Татьяны Черниговской для преодоления стресса
Каждый человек ежедневно подвергается стрессу. Как сказала Татьяна Владимировна Черниговская: «Вокруг нас нестабильный, сверх-быстрый, мерцающий мир…» Неудивительно, что при нынешних
Читать далее
«Радуйтесь переменам». Выпуск 39. Как собирать урожаи идей
Откуда они берут такие красивые идеи? Может у них там в Лондонах и Нью-Йорках воздух другой? Отчего в головах людей
Читать далее
Учимся слышать советы интуиции
29 сентября 2017 Иронично называет себя «Коуч, каких мало», на самом деле верит, что любой человек — это Личность и Талант, каких мало. Свою практику
Читать далее
Анализ месяца. Сентябрь. Три точки зрения
Метод, который я предлагаю вам использовать для анализа сентября является творческим и предназначен для генерирования идей. Я давно использую его
Читать далее
С чего начать, если вы долго прокрастинировали
«Прокрастинация — это искусство поспевать за вчерашним днём». Дон Маркис Думаю, каждый из вас много раз сталкивался с этой проблемой:
Читать далее
Когда фонит мыслемешалка. Практика выключения внутреннего шума
Понимание ценности собственного времени стало определяющим в моем движении от консультанта в оптике до главного врача крупной оптической сети. Уважение к приобретаемым навыкам определило дальнейшее
Читать далее