Зачем танцевать в стиле трайбл-фьюжн

«Я долгие годы занимаюсь йогой и танцую в стиле трайбл фьюжн. За 12 лет практики мне удалось усовершенствовать свои навыки настолько, чтобы стать инструктором и помогать совершенствоваться другим. Если задуматься, почему я решила изучать именно эти направления, ответ тут же находиться сам — они идеально дополняют друг друга. Йога дает силу и баланс, а танец делает движения плавными и учит слушать ритм, и не только в музыке, а во всей вселенной», — делится опытом инструктор по йоге и преподаватель танца трайбл-фьюжн Екатерина Соколова.

трайбл фьюжн танец© Depositphotos

Стиль трайбл-фьюжн возник в результате объединения нескольких направлений танца в одном. В танце трайбл-фьюжн присутствуют элементы фламенко, храмовых танцев Индии, танцев живота, а также американского кабаре и йоги.

трайбл фьюжн для начинающих© Depositphotos

Добавить в заметки чтобы посмотреть позже?
Сообщать по email? Введите почту:

«Если не знаешь, чем заняться, начинай танцевать! Хороший танец способен не только развлечь и поднять настроение, но и благотворно повлиять на твое самочувствие», — вот, что никогда не уставал повторять мой инструктор по йоге. «Да и правильная осанка еще никому не помешала», — добавлял он.

трайбл фьюжн уроки для начинающих© Depositphotos

‡агрузка…

Прислушавшись к совету, я однажды начала знакомиться с различными направлениями в танцах и так наткнулась на ту самую историю Екатерины Соколовой, в котором она рассказывала о своем опыте совмещения йоги и танцев в стиле трайбл-фьюжн.

трайбл фьюжн тренировка© Depositphotos

Сегодня редакция «Так Просто!» хочет рассказать и тебе о том, как выпрямить осанку в домашних условиях с помощью простых танцевальных движений.

Танцевальные движения

Выполнение этих простых движений не только способствуют улучшению осанки, но и помогают тонизировать тело, заряжая его бодростью на целый день.

самые полезные танцы© Depositphotos

Вот и всё, что требуется сделать. По желанию можно добавить к базовым движениям из танца трайбл-фьюжн круговые движения головой, плечами, а также бедрами. По словам Екатерины Соколовой, это поможет привести в гармонию энергию во всем теле.

‡агрузка…
Зачем танцевать в стиле трайбл-фьюжн
Виктория Жмурко
Вике нравится фолк-музыка и готовка еды, она с удовольствием кулинарит под музыку. Наш утонченный редактор мечтает о путешествиях автостопом. Надеется однажды увидеть мир по-новому и, как Ван Гог, нарисовать какой-нибудь десяток шедевров перед смертью. Виктория обожает динозавров, считает, что зря они всё-таки вымерли. Любимая книга — «Сага о ведьмаке» Анджея Сапковского.

Понравилось? Голосуй! Поддержи проект: Очень плохоПлохоБолее менееОтлично!Супер! (всего1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Зачем танцевать в стиле трайбл-фьюжн Загрузка... Зачем танцевать в стиле трайбл-фьюжн
+ +