Чем рискуют люди, что привыкли топать дома босиком
Кажется, что в том, чтобы ходить босиком, нет ничего плохого. Да и многие наверняка слышали, что, например, бегать босиком по
Читать далее
Ноги
Пятки в трещинах, шершавые, как же хочется добиться их гладкости и красоты
Совсем скоро прекрасные дамы оголят свои ножки и начнут носить открытые босоножки. Однако прежде ступни нужно как следует подготовить к
Читать далее
Бабушка советовала натирать задник обуви восковой свечой, но я знаю современный способ избежать мозолей
Ненавистные мозоли на ногах чаще всего появляются из-за новой обуви. Во время примерки может показаться, что эта пара туфель идеально
Читать далее
Восстанавливаю нарушенную координацию под присмотром китайского друга, стоя на одной ноге с закрытыми глазами
Крепкие ноги — залог здоровья. Они, как фундамент дома, поэтому тренировать ноги, хотя бы в домашних условиях, необходимо. Не зря
Читать далее
Зачем пенсионерка ходит на носочках каждый день
Мы так много времени проводим на ногах, что порой просто забываем позаботиться о них. А зря, ведь на наших стопах
Читать далее
Как избавиться от потертостей на внутренней стороне бедер
Потертости на внутренней стороне бедер — довольно распространенная проблема, причем не только летняя. Однако именно в летний период она особенно
Читать далее
Зачем делать массаж больших пальцев ног
Массаж — это отличная практика, позволяющая не только расслабиться после тяжелого рабочего дня, но и избавится от многих неприятных ощущений.
Читать далее
Техника выполнения японского упражнения для ног и бедер
Японки предпочитают легкий фитнес для поддержания тела в форме и редко выполняют силовые тренировки. Японский тренер Кей Мацуи советует девушкам
Читать далее
Упражнения для приобретения легкой походки
«Всегда стремилась к совершенству, это касается всего: и работы, и досуга, и внешнего вида. Постоянно в движении и на высоких
Читать далее
Какое упражнение необходимо выполнять каждый день
Согласно традиционной китайской медицине, в ногах человека находится большое сосредоточение энергетических каналов, которые отвечают за работу его внутренних органов. Целители
Читать далее