Чем рискуют люди, что привыкли топать дома босиком

Кажется, что в том, чтобы ходить босиком, нет ничего плохого. Да и многие наверняка слышали, что, например, бегать босиком по

Читать далее

Пятки в трещинах, шершавые, как же хочется добиться их гладкости и красоты

Совсем скоро прекрасные дамы оголят свои ножки и начнут носить открытые босоножки. Однако прежде ступни нужно как следует подготовить к

Читать далее

Бабушка советовала натирать задник обуви восковой свечой, но я знаю современный способ избежать мозолей

Ненавистные мозоли на ногах чаще всего появляются из-за новой обуви. Во время примерки может показаться, что эта пара туфель идеально

Читать далее

Восстанавливаю нарушенную координацию под присмотром китайского друга, стоя на одной ноге с закрытыми глазами

Крепкие ноги — залог здоровья. Они, как фундамент дома, поэтому тренировать ноги, хотя бы в домашних условиях, необходимо. Не зря

Читать далее

Зачем пенсионерка ходит на носочках каждый день

Мы так много времени проводим на ногах, что порой просто забываем позаботиться о них. А зря, ведь на наших стопах

Читать далее

Как избавиться от потертостей на внутренней стороне бедер

Потертости на внутренней стороне бедер — довольно распространенная проблема, причем не только летняя. Однако именно в летний период она особенно

Читать далее

Зачем делать массаж больших пальцев ног

Массаж — это отличная практика, позволяющая не только расслабиться после тяжелого рабочего дня, но и избавится от многих неприятных ощущений.

Читать далее

Техника выполнения японского упражнения для ног и бедер

Японки предпочитают легкий фитнес для поддержания тела в форме и редко выполняют силовые тренировки. Японский тренер Кей Мацуи советует девушкам

Читать далее

Упражнения для приобретения легкой походки

«Всегда стремилась к совершенству, это касается всего: и работы, и досуга, и внешнего вида. Постоянно в движении и на высоких

Читать далее

Какое упражнение необходимо выполнять каждый день

Согласно традиционной китайской медицине, в ногах человека находится большое сосредоточение энергетических каналов, которые отвечают за работу его внутренних органов. Целители

Читать далее
+ +