Как снять напряжение после работы за компьютером
Мы совсем не бережем наши глаза! Истязаем их ночным чтением, посиделками за компьютером, вязанием и просмотром сериалов. Такое пренебрежение может
Читать далее
здоровье
Как расслабить мышцы спины
Несмотря на то, что йога берет свое начало в индийской культуре и напрямую связана с религиозными учениями, в современном мире
Читать далее
Как правильно делать массаж ушей
Выражение «боль как рукой сняло» возникло не на пустом месте. Оказывается, на нашем теле есть множество биологически активных точек, воздействие
Читать далее
Что нужно знать молодым родителям
Новорожденный приносит родителям столько же радости, сколько и повседневных забот. Новоявленные родители проходят длинный тернистый путь, который включает в себя
Читать далее
Мнение доктора Комаровского о питании детей
Родители своей сильной опекой могут как помочь, так и навредить ребенку, чрезмерной заботой оказывая медвежью услугу. Единственное оправдание, что всё
Читать далее
Как избавиться от потертостей на внутренней стороне бедер
Потертости на внутренней стороне бедер — довольно распространенная проблема, причем не только летняя. Однако именно в летний период она особенно
Читать далее
Зачем собирать и сушить травы
«Шведская горечь», или шведский бальзам (нем. Schweden-Bitter) — это знаменитая на весь мир настойка из смеси горьких трав, считающаяся эликсиром
Читать далее
Как избавиться от дискомфорта в пояснице
Сидячий образ жизни, неправильные или чересчур тяжелые физические нагрузки рано или поздно приводят к проблемам с позвоночником. Особенно сильно страдает
Читать далее
Почему Павел Дуров решил отказаться от еды
Павел Дуров известен всем как основатель «ВКонтакте» и Telegram. Однако сейчас его поклонники интересуются не только этим, многих привлекает образ
Читать далее
Почему стоит чаще употреблять чечевицу
По словам психологов, у людей за «полтинник» жизнь только начинается. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку
Читать далее