Благодаря свекрови полюбила салаты из сырой свеклы, подборка лучших рецептов из ее кулинарной книги

Свекла — очень полезный корнеплод, содержащий множество витаминов и микроэлементов. Но чтобы организм сполна ими насытился, свеклу лучше употреблять в

Читать далее

Прекратила хлестать любимый напиток, наслушавшись Алексея Ковалькова

Зачем пить соки, если можно съесть свежий фрукт? Диетологи призывают отказаться от ежедневного употребления фруктовых соков. При изготовлении сока из

Читать далее

Друг семьи пришел в гости с высоким давлением, бабушка снизила домашними методами

Знать свое нормальное давление необходимо для того, чтобы контролировать свое самочувствие. Зачастую, особенно молодые люди, считают гипотонию или гипертонию симптомом

Читать далее

Что нельзя есть натощак, даже если очень голоден

Привычка пить кофе по утрам или освежаться апельсиновым соком — это красивая картинка в соцсетях и неприятные последствия для твоего

Читать далее

Почему нет смысла консервировать овощи на зиму, объясняет специалист по питанию

Заготовки на зиму из овощей и ягод — старая добрая традиция, которая передается из поколения в поколение. Сезонные продукты в

Читать далее

Какие овощи и фрукты помогут приостановить резкое старение женщины после пятидесяти

Каких правил ты придерживаешься, когда делаешь салат? Например, я кладу в него разнообразные цветные овощи, чтобы получилась радуга. Такое блюдо

Читать далее

Полезные коктейли, чтобы к Новому году стать грациозной царицей

Новый год на носу, а вместе с ним и настоящее гастрономическое испытание. Кажется, ни один сезон в году не изобилует

Читать далее

Какие продукты можно есть вечером

Правильное питание и регулярная физическая активность — залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Неудивительно, что сознательные люди всё чаще отказываются

Читать далее

Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

Многих совсем не радует конец лета и первая прохлада сентября. Но только не меня. Ведь начало осени означает открытие тыквенного

Читать далее

Что такое пищевая синергия

Еще в давние времена люди подметили, что неко­торые комбинации продуктов являются более удачными, чем другие. Сегодня мы называем это пищевой

Читать далее
+ +