Плохие привычки во время завтрака, которые мы повторяем из раза в раз, но пора бы перестать

Первый час после пробуждения — время завтракать. Диетологи утверждают, что именно в этот промежуток времени запускаются все метаболические процессы после

Читать далее

Что нельзя есть натощак, даже если очень голоден

Привычка пить кофе по утрам или освежаться апельсиновым соком — это красивая картинка в соцсетях и неприятные последствия для твоего

Читать далее

Божественный завтрак из двух составляющих, которым начинает свой день йог

У каждого человека есть собственное понимание того, каким должен быть завтрак. Кому-то хватает чашечки кофе на бегу, кто-то предпочитает чай

Читать далее
+ +