Тарелка борща исцеляет душу и тело, рассказываем, почему можно есть его хоть каждый день

Вряд ли наступит такой день, когда человек откажется от тарелки борща. И именно состав борща — главная тому причина. Это

Читать далее

Разбираемся раз и навсегда, в чём разница между веганами и вегетарианцами

Весь прогрессивный мир давно знает, в чём разница между веганством и вегетарианством. Однако я по-прежнему слышу вопрос о том, что

Читать далее

Нутрициолог объясняет на пальцах, чем нужно заменить мясо и сливочное масло в твоей тарелке

Считается, что многие продукты взаимозаменяемые для человека. Как, например, сахар и мёд или картофель и батат. Если смотреть на это

Читать далее

Больше не едим картофель с мясом, отказались от кофе с молоком

Правильное сочетание продуктов питания — залог хорошего самочувствия и нормальной работы пищеварительной системы. К большому сожалению, наши традиционные застолья не

Читать далее

Алексей Ковальков разъяснил, что можно есть после 6 часов вечера

«Что съесть на ночь?» — этот вопрос каждый день задают себе те, кто стремится поддерживать себя в форме и в

Читать далее

На что указывают шероховатости, крупинки и бороздки на скорлупе яиц

В продуктовых магазинах сложно найти продукты с хорошим составом. Поэтому я привыкла читать состав на каждой упаковке. Не удивительно и

Читать далее

Почему я не выбрасываю еду в мусорное ведро

На самом деле мы совсем не умеем экономить. Это можно понять, если в течение нескольких дней понаблюдать, сколько еды уходит

Читать далее

От какого пищевого дефицита спасет свекольная ботва

Сбалансированный рацион — это не просто правильное соотношение белков, жиров и углеводов, но и набор питательных веществ и витаминов, необходимых

Читать далее

Что сделала хозяйка, когда заметила, что куриная тушка светится в темноте

Покупая мясные продукты в магазинах или на рынке, мало кто задумывается, какие существуют требования к качеству мяса. А зря, ведь

Читать далее
+ +