Долгожители поделились ежедневной рутиной, что поможет встретить сотый день рождения
В здоровом теле здоровый дух. Эта фраза с малых лет учит нас любить активный образ жизни, не злоупотреблять вредной пищей
Читать далее
Возраст
Как нельзя упражняться красоткам после 50
Для занятий спортом нет возрастных ограничений. В любом возрасте умеренная физическая нагрузка будет только на пользу. И всё же, возрастные
Читать далее
Как месяц рождения лепит человека с нуля
Влияет ли месяц рождения малыша на его судьбу? Даже ученые, которые скептически относятся к гороскопам и прогнозам гадалок, уверены, что
Читать далее
Не парюсь по поводу возрастных изменений лица, горжусь каждой морщинкой
Женщинам непросто принять свои возрастные изменения лица. Мы знаем, что они неизбежны, но так хочется отсрочить старение и появление этих
Читать далее
Подруга посмотрела видео и в 50 стала пахать в спортзале как ошалелая
В Ливане в одном из спортзалов работает 88-летняя Нахида Абдем, которая каждый день доказывает: возраст не имеет значения. Она —
Читать далее
Когда не работает лифт, а в руках тяжелые сумки, поднимаюсь на восьмой этаж необычным способом
Одышка может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Безусловно, в первую очередь, это связано со здоровьем. Также это привычное
Читать далее
Бабушка согнулась уже в 40 лет, и мы узнали причину сгорбленной спины даже у молодых женщин
Никто не поддержит тебя так, как твой позвоночник. Но для этого нужно позаботиться о нём, как говорится, смолоду. К сожалению,
Читать далее
Что помогло отчаянной сибирячке переплыть реку Янцзы в Китае с фантастической скоростью
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, какие чудеса может творить сила духа человека. Мы поделимся историей невероятной 69-летней женщины из Новосибирска, которая
Читать далее
С какого момента пора готовиться к старости и переходить на каноническое правильное питание
Естественное старение организма происходит быстрее или медленнее в зависимости от того, как он изнашивается. На это влияет ряд причин: наследственность,
Читать далее
Для чего женщинам солидного возраста на ночь выпивать кружку какао
Какао — чудесный напиток, с которым большинству читателей наверняка удалось познакомиться еще в детстве. Однако немногие знают, что какао нужен
Читать далее