Полезные привычки для вашей фигуры

Пить воду. Вода помогает поддерживать организм в тонусе, она выводит токсины и участвует в механизме расщепления жировой прослойки. Необходимо выпивать

Читать далее

Какую воду следует пить натощак?

Утром, натощак, выпивайте стакан теплой воды, для того чтобы запустить работу организма. Спустя полчаса вы можете смело приступать к поеданию

Читать далее

Всему свое время. В какое время дня лучше есть фрукты?

Фрукты и ягоды неотъемлемая часть правильного питания. Их нужно обязательно включать в свой ежедневный рацион. Люди, которые заботятся о фигуре

Читать далее

Польза ростков пшеницы. Как их прорастить дома?

Как правило зерна пшеницы помещены в специальный пакет, на котором сделаны многочисленные дырочки. Такая упаковка более удобна и практична. В

Читать далее

Продукты, содержащие углеводы: список для похудения

Медленная глюкоза (с низким ГИ) — полезная. Ешьте такие углеводы ежедневно, даже сидя на самой строгой диете.Забудьте о подсчете калорий!

Читать далее

Что можно кушать в Великий пост? Как не остаться голодным, соблюдая пост

Каждый год, когда начинается Великий пост, у верующих кардинально меняется меню на сорок дней. Каждая неделя рассчитана на то, что вам

Читать далее

ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ О ПАРФЮМЕРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ О ПАРФЮМЕРИИ У многих из нас в сознании закрепились совершенно ошибочные стереотипные представления о парфюмерной продукции. Даже название

Читать далее

25 правил питания до тренировки, после тренировки и в другие дни

Изо дня в день мы настраиваем себя, что «все, завтра я пойду в спортзал и буду следить за своим питанием»,

Читать далее

Волшебное средство от кашля

Давно ищете эффективное средство от кашля в домашних условиях? «Люблю готовить» точно знает рецепт! В период осенних простуд средства от

Читать далее

7 проверенных советов, как избежать простуды

Осень — опасное время года для нашего организма. Недостаточное употребление витаминов, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, и переменчивая погода, все

Читать далее
+ +