«После 16 – только белковая пища» — 102 правила стройности
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут – завтрак. Лучше всего подойдет каша
Читать далее
полезные советы
″Спите без мобильника в постели, смотрите на небо по утрам, пейте вино″, советует нейрохирург
Нейрохирург Влад Сиуреа рассказал всё, что нужно знать о методах стимуляции и отдыха вашего мозга, пишет Articole de Incredere. «Как нейрохирург,
Читать далее
Как воспитать ребенка, чтобы не было надобности на него кричать: 7 простых правил
Очень мудро! Домашнее воспитание — это индивидуальный подход каждого родителя к своему ребенку. Большинство применяет те правила, которыми пользовались прошлые
Читать далее
Вот как использовать лук для быстрого устранения рубцов, морщин и пигментных пятен!
Результаты просто невероятные: ушли мелкие шрамы и пигментные пятна! Просто и легко! Лук оказывает мощное воздействие на кожу, он способствует
Читать далее
Ирины Хакамада: 13 отрезвляющих правил жизни для женщин
Не бойся отчаяния — упади на самое дно Мы — продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы
Читать далее
Как почистить и обновить меха и кожу
Чистка меха и кожи в домашних условиях. Изделия из кожи можно обновить, протерев их взбитым яичным белком. Загрязненную кожу можно
Читать далее
Уснуть за 60 секунд (способ индийских йогов)в закладки 460
В наш век бешеного темпа жизни бессонница становится все более распространенной проблемой. Трудно заснуть, когда в голове кружится целый рой
Читать далее
Средство от мокрых подмышек: это в 2 раза сильнее дезодоранта! и в 10 раз дешевле.
К сожалению, какой бы женственной ты ни была, от потливости ты не застрахована! В образ изысканной леди мокрые подмышки и запах пота никак не
Читать далее
Порядок дома — порядок в голове: 7 правил
Все вещи на своих местах, на полках нет пыли, одежда не валяется повсюду — идиллическая картина, увы, недостижимая для многих.
Читать далее
Как быть в форме: комплекс «Песочные часы»
Любая женщина мечтает о том, чтобы всегда, в любое время года, быть в прекрасной физической форме и хорошо выглядеть. Сегодня,
Читать далее