Почему нельзя игнорировать частые ночные пробуждения
Все мы знаем о пользе сна и о том, как важен для здоровья полноценный ночной отдых. Но бывает так, что
Читать далее
спальня
Постельное белье, с которым хозяйки освобождаются от глажки простыней и пододеяльников навсегда
Мы проводим во сне около трети всей жизни, что равно приблизительно 22 годам. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору аксессуаров
Читать далее
Почему все космонавты крепко спят и как их учат спать в НАСА
Все мы знаем, что здоровый сон человека составляет 7–9 часов. И почти каждый уверен, что с продолжительностью ночного отдыха у
Читать далее
Как перестать жаловаться на плохой сон
Часто мы недооцениваем важность полноценного сна для нашего организма. Дольше поработать, больше пообщаться с близкими людьми, посмотреть очередную серию любимого
Читать далее
Почему раньше у супругов были отдельные спальни
Раньше вот как было: у мужа своя опочивальня, у жены своя — и вот тебе долгая, счастливая жизнь. Супруга приготовилась
Читать далее