Почему Николай Амосов просил никогда не бояться бессонницы
Прошлой ночью я долгое время не могла уснуть. Признаюсь, подобное мне не свойственно и случается крайне редко. Но в этот
Читать далее
отдых
Почему засыпать перед телевизором — дурная затея
Засыпать под монотонное жужжание телевизора — популярная привычка среди представителей старшего поколения. И даже молодые, но уставшие люди, часто не
Читать далее
Шесть способов прийти в себя после недосыпа
Бурный ритм современной жизни диктует свои правила. Чтобы сделать все запланированные дела и везде успеть, людям приходится жертвовать временем, едой
Читать далее
Стоит ли отправляться на море грядущим летом
Вряд ли кто мог предположить, что этот год принесет нам столько испытаний. Планы и надежды многих разбились о суровую реальность,
Читать далее