Полезный сэндвич, для тех, кто на диете

Ингредиенты:

• Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 грамм
• Капуста белокочанная — 30 г
• Куриная грудка отварная или запеченная — 50 грамм
• Горчица — по вкусу
• Сметана 10% — 30 грамм
• Томатный соус — 20 грамм

Вам также понравится — Диетический вариант любимого салата «Мимоза» с тунцом

Приготовление:

1. Разрезаем армянский лаваш на три части.
2. Капусту нашинковать мелко.
3. Выкладываем на треть лаваша капусту, курицу, сметану, соус, горчицу, заворачиваем.

Приятного аппетита!