Сразу станет получаться

Петь я никогда не умел, но двигался всегда хорошо. Особенно под музыку. И будучи сорока лет я вдруг решил пойти

Читать далее

Где взять уверенность, что всё получится?

Где взять уверенность, что всё получится? Ответ простой — нигде. Её просто неоткуда взять. И знаете, в этом-то и весь

Читать далее

Почему мы откладываем дела на потом?

Откладывать задачи к дедлайну — это не просто привычка. Это результат работы двух эволюционных механизмов, которые помогали нам выживать как

Читать далее

Лень — это защитный механизм нашего организма. Как его обойти?

Природа изначально позаботилась о нас, снабдив ленью. Этот механизм возник в результате эволюции для того, чтобы мы могли в критически

Читать далее

Как говорить «нет», когда вас вынуждают сказать «да»

Бывают ситуации, когда сказать «да» язык совсем не поворачивается, а говорить «нет» – не в ваших правилах. Первый прием –

Читать далее

3 принципа продуктивного конфликта

Первое – обозначьте идеальную цель разрешения конфликта и держите ее в голове. Вместе с этим обозначьте и ту границу, до

Читать далее

Как сохранять высокий энергетический уровень даже при больших нагрузках.

Топ-5 моих проверенных способов. Первое: любимая работа выматывает совсем не так, как нелюбимая. Поэтому в своей работе стараюсь делегировать те

Читать далее

Как вы интерпретируете стресс?

Мы слишком многого ждем от жизни. У человека на жизнь часто бывают слишком большие планы и слишком высокие ожидания. Он

Читать далее

Какие свои способности развивать прямо сейчас?

«Мне 30+, и я до сих пор не знаю, кем хочу быть, когда вырасту». Знакомо? Мы живем в прекрасные времена,

Читать далее

Дисциплину часто путают с мотивацией

«Когда у вас достаточно мотивации, дисциплина не нужна». Так ли это? Дисциплину часто путают с мотивацией. Мотивация — это желание

Читать далее
+ +