Лень — это защитный механизм нашего организма. Как его обойти?

Природа изначально позаботилась о нас, снабдив ленью. Этот механизм возник в результате эволюции для того, чтобы мы могли в критически

Читать далее

Как говорить «нет», когда вас вынуждают сказать «да»

Бывают ситуации, когда сказать «да» язык совсем не поворачивается, а говорить «нет» – не в ваших правилах. Первый прием –

Читать далее

3 принципа продуктивного конфликта

Первое – обозначьте идеальную цель разрешения конфликта и держите ее в голове. Вместе с этим обозначьте и ту границу, до

Читать далее

Как сохранять высокий энергетический уровень даже при больших нагрузках.

Топ-5 моих проверенных способов. Первое: любимая работа выматывает совсем не так, как нелюбимая. Поэтому в своей работе стараюсь делегировать те

Читать далее

Как вы интерпретируете стресс?

Мы слишком многого ждем от жизни. У человека на жизнь часто бывают слишком большие планы и слишком высокие ожидания. Он

Читать далее

Какие свои способности развивать прямо сейчас?

«Мне 30+, и я до сих пор не знаю, кем хочу быть, когда вырасту». Знакомо? Мы живем в прекрасные времена,

Читать далее

Дисциплину часто путают с мотивацией

«Когда у вас достаточно мотивации, дисциплина не нужна». Так ли это? Дисциплину часто путают с мотивацией. Мотивация — это желание

Читать далее

Где взять энергию и как ее повысить

🎙Содержание:00:00 ― Тема выпуска: Где взять энергию00:19 ― Почему утром нет энергии01:12 ― С чем связан уровень энергии01:42 ― Первое:

Читать далее

Как говорить «нет»

🎙Содержание: 00:00 ― Тема выпуска: Удобный человек01:16 ― Перспективы удобного человека02:17 ― Кто такие удобные люди02:33 ― Какие люди становятся

Читать далее

Мне 30 и я ничего не достиг в жизни

Вышло новое видео на моем YouTube-канале. В этот раз обсуждаем накопление опыта, обнуление, амбиции, раскрытие таланта и точки приложения усилий.

Читать далее
+ +