Сладости для фигуры: творожный зефир
На 100 грамм всего 70.45 ккал!
белки — 13.03 жиры — 0.3 углеводы — 3.19
Ингредиенты:
Добавить в заметки чтобы посмотреть позже?- Творог обезжиренный — 200 г
- Подсластитель — по вкусу
- Молоко 1% — 100 г
- Желатин — 1 ч. л
Приготовление:
Замачиваем желатин согласно инструкции, но на молоке.
Взбиваем творог и добавляем подсластитель.
Затем вводим молочный желатин и всё перемешиваем.
Заливаем массу в форму и убираем в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!