Белковый салат с тунцом. 38.5 ккал на 100 грамм

Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца в собственном соку 2 вареных яйца Пекинская капуста Половина красной луковицы Черный перец Вам также понравится

Читать далее

Салат «Принцесса Норвегии». Уже готовила по этому рецепту. Получается обалденно

Вряд ли, Её Королевское Высочество Ингрид Александра, принцесса Норвегии, в свои 13 лет, слышала о существовании этого салата. Но если бы

Читать далее

Завтрак в микроволновке за 5 минут: 11 вкусных идей

1. Овсяная каша с фруктами и орехами Ингредиенты: 1 стакан воды; ½ стакана геркулеса; 1 щепотка соли; 2 столовые ложки сахара; 1 чайная ложка корицы;

Читать далее

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь

Ингредиенты: Молоко 1% — 150 мл Яйца — 6 шт Брокколи — 100 г Цветная капуста — 100 г Шампиньоны

Читать далее

В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе

Ингредиеты: — Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт— лук репчатый по вкусу— вода 250 мл— гвоздика 6 шт— перец горошком шепотка—

Читать далее

Кляр для рыбы. ТОП-6 рецептов

1. Рыба в сырном кляреРыба в этом кляре получается очень вкусная и достаточно сытная. Филе рыбы – 200 г;Майонез –

Читать далее

Лимонный творог — уникальный рецепт долгожителей

Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Но самое важное, что при его приготовлении

Читать далее

Скажем «НЕТ» лишнему весу: 5 диетических тортов без единой лишней калории

1. Творожно-маковый тортна 100 грамм — 99.14 ккалБ/Ж/У — 9.91/4.94/3.38 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 г Яйца — 6 шт

Читать далее

Свекольный хумус: Этот рецепт станет вашим коронным блюдом

Свекольный хумус очень питательный, сытный и содержит много полезных микроэлементов. Тем, кто соблюдает пост или определенную диету, блюдо тоже будет кстати. Яркий хумус — хит

Читать далее

Божественный торт «Пьяная вишня в шоколаде»: невероятное наслаждение

Представляем вашему вниманию рецепт вкуснейшего торта, который придется по душе каждому. В него невозможно не влюбиться. С первого кусочка все

Читать далее
+ +