Как долго не стареть и сохранять бодрость: неожиданные секреты молодости Майи Плисецкой
В ноябре легендарной балерине Майе Плисецкой исполнилось бы 96 лет. Звезда сцены прожила долгую и интересную жизнь, умидрившись сохранить красоту и бодрость до последних дней.
В книге «Майя Плисецкая» писатель Мария Баганова рассказывает историю знакомства Плисецкой с легендарным кутюрье Пьером Карденом, который спустя годы сказал, что эта балерина не просто красива и грациозна, она действительно победила старость.
«Годы отступают перед ее жизнелюбием, энергией, смелостью и неутомимой жаждой творчества! — сказал модельер о Плисецкой»
Так в чем же состоял секрет молодости Майи Михайловны, прожившей почти 90 лет и сохранившей жизнелюбие и энергию до последних дней?
Секреты ее молодости: правильная осанка и оптимизм
Плисецкая никогда не стеснялась своего возраста и уверяла, что лицо человека — как сад. Нет никакой разницы, молодой он или старый. Главное, чтобы он был не запущен.
Добавить в заметки чтобы посмотреть позже?Ухаживать за собой Плисецкая научилась лишь после сорока, когда появились первые морщины. Но поскольку хорошей косметики в СССР не было, использовать приходилось маску из огурца и клубники. И это прекрасно работало!
Главным секретом своей неувядающей молодости Плисецкая называла… осанку. Именно благодаря прямой спине и расправленным плечам женщина может долго сохранять блеск в глазах и упругий овал лица.
Посмотрите на современных женщин, которые ходят и сидят, сутулясь. У них рано появляется второй подбородок, тускнеет взгляд и оплывает фигура. Но стоит им выпрямиться, втянуть живот и поднять голову, как вид станет совсем иным!
Легкая летящая погодка, прямая спина и гордо поднятая голова — вот главная хитрость всех красивых женщин.
Несмотря на то, что сегодня в моде естественность, Плисецкая всю свою жизнь уверяла: мужчины влюбляются в стройных и ухоженных дам. Она даже шутила, что вряд ли балерин любят за их необыкновенный ум.
Есть можно все, не переедая
Вторым секретом неувядающей молодости Плисецкой был оптимизм. Умение принимать жизненные проблемы с улыбкой и спокойствием, не делая из каждой мелочи глобальную проблему, как мы любим.
Что же касается знаменитой фразы Плисецкой, что надо «не жрать», то ее не стоит принимать в серьез. На самом деле балерина ела вкусно и разнообразно. На ее столе всегда были салаты, картошка, рис, мясо, брокколи, чечевица, рыбы, яйца, шоколад и даже хлеб с маслом.
Единственное, от чего она отказывалась, это кофе. Плисецкая считала, что оно повышает аппетит и вредит фигуре. Ну и конечно же, в еде нужно знать меру. Есть можно все, но не переедая, говорила Плисецкая.
Ну и последний секрет долгой молодости Плисецкой — любовь. Она бесконечно любила своего супруга и была уверена, что именно эта связь дает ей силы и энергию в жизни.
В общем, женщиной Плисецкая была великой и сильной. Именно перед таким пасуют и старость и смерть.
Верьте в счастливую жизнь и будьте счастливы!
Если вам понравился текст, поставьте лайк и перешлите его своим знакомым, которым сейчас нужно вдохновение.
Источник