Пять признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения

Пять признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения

Реальный враг мозга вовсе не количество прожитых лет, а лень, которая может завладеть человеком в любом возрасте. Под ее воздействием, мозг действительно быстрее изнашивается, стареет и теряет способность выполнять команду «думай»…

Думаете, что с возрастом мы просто обречены на снижение умственной активности, ухудшение памяти и старческое слабоумие? Это большое заблуждение. Реальный враг мозга вовсе не количество прожитых лет, а лень, которая может завладеть человеком в любом возрасте. Под ее воздействием, мозг действительно быстрее изнашивается, стареет и теряет способность выполнять команду «думай».

Тогда как мозгу нравится быть в тонусе, ведь на его попечении работа всех органов и систем, наше здоровье и продолжительность жизни. А обладая невероятной пластичностью, он на протяжении всей жизни, как компьютер, устанавливает обновления и модернизирует свои программы. Но только в том случае, если не давать ему лениться.

Итак, 5 первых звоночков, свидетельствующих,  что мозг начал лениться. Причем, это вовсе не физическая апатия и снижением интереса.

Добавить в заметки чтобы посмотреть позже?

Чтобы узнавать о свежих записях укажите email:

1. Дискомфорт от новых знаний и навыков.

Становится трудно сосредоточиться и удержать в голове новые знания, осмыслить и воспроизвести только что прочитанную информацию, выстроить в голове логические связи. Приходится по нескольку раз перечитывать одно и то же. В итоге возникает дискомфорт и внутренний протест. Но вместо того, чтобы напрячь свой мозг, заставить его сконцентрироваться, человек идет на поводу у лени, потому что просто лежать и поплевывать в потолок намного спокойнее.

Только вот мозг от этого постепенно «ржавеет», а его способности к перезагрузке сходят на нет.

2. Каждый предыдущий день — точная копия следующего.

Любое нарушение распорядка или заведенных ритуалов вызывает протест. Малейшее вторжение в привычный уклад жизни пугает и выбивает из колеи. Каждый день — точная копия предыдущего: одни и те же магазины, дорога к дому, сквер для прогулок, где до боли знакомо каждое дерево и щербинки на скамеечках.

Так лень пытает обмануть мозг, подменяя столь необходимые ему новые эмоции и удивление, ложным чувством покоя и безопасности.

3. Внезапная экспертность во всех областях.

Желание глубоко вникнуть и разобраться в каком-то вопросе, вдруг пропадает, а вместо этого появляется безапелляционная уверенность в экспертности собственных знаний, причем во всех областях сразу.

Доморощенная философия всезнайства под эгидой истины в последней инстанции — прямая дорога к деменции. Зачем мозгу напрягаться, усваивать новую информацию, если его владелец и так все знает.

4. Раньше было лучше.

То, чему еще вчера бы не придал никакого значения, сегодня вдруг становится поводом для недовольства, осуждения и нравоучений. Увлечения и интересы молодежи — бессмысленны, мода и музыка — непонятна, а разноцветные волосы и рваные джинсы — повод обвинить во всех смертных грехах. И как апофеоз негатива, звучит сакраментальная фраза: «раньше было лучше».

А что изменилось? Да ничего! Негативизм — лишь недостаток собственных знаний и полное нежелание их добывать, собственная беспомощность, скрыть которую, в первую очередь от самого себя, и помогает бесконечное брюзжание и недовольство всем миром.

Ведь не нагружать свой мозг намного проще, чем думать и находить компромиссы.

5. Неожиданная болтливость.

Когда вдруг так и тянет поговорить с незнакомцем, причем, совершенно неважно где: в лифте, общественном транспорте, парке или в очереди на кассу. Были бы уши, а тема находится сама по себе. И совершенно не важно, насколько это интересно случайной «жертве».

А ведь это один из главных признаков, что мозг испытывает дискомфорт от скуки, слишком большого количества свободного времени, одиночества, недостатка общения и зацикленности на собственных интересах.

Самое удивительное, что эти признаки можно заметить у совсем молодых людей. И все что нужно сделать, просто перестать идти на поводу своей лени. Включить детское любопытство и не бояться перемен. Потому что они делают нас умнее, а значит, и моложе.

Источник cluber.com.ua/

Понравилось? Голосуй! Поддержи проект: Очень плохоПлохоБолее менееОтлично!Супер!
Пять признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения Загрузка... Пять признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения Пять признаков начала старения головного мозга, которым мы не придаем значения
+ +