Архивы Питание | Страница 39 из 39

Остренькая капуста быстрого приготовления

Остренькая капуста быстрого приготовления — супер-рецепт! Ингредиенты: • Капуста — 2 кг• Морковь — 4 шт• Чеснок — 10 г

Диетологи уверены: рецепт оптимального веса – дробное пятиразовое питание, 3 основных приема пищи и 2 перекуса по 100 ккал илм

Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 180 г • Яйца — 1 шт • Молоко — 2 ст • Банан —

Ингредиенты: • Кефир 1 % — 500 г • Мука цельнозерновая — 2 ст • Сода — 1 ч. л

Ингредиенты: • Творог обезжиренный — 250 г • Овсяные хлопья — 100 г • Яблоко — 100 г • Банановое