Видео: Удивительные факты о сне, о которых не каждый знает
Сон является естественным процессом для человека. Во время сна наблюдается низкая реакция организма на окружающий мир, а также отмечается специфическая мозговая деятельность. В среднем человек спит 30% всей своей жизни. Но сон до сих пор является малоизученной сферой, а потому постоянно всплывают удивительные факты, которые с ним связаны.
Французский канатоходец Анри Рашатен научился спать на канате
Сон включает в себя две фазы: быструю и медленную. Медленный сон наступает сразу после засыпания и длится около полутора часов. В этот период в организме замедляются все процессы жизнедеятельности: снижается активность мозга, движения глаз, нормализуется темп дыхания, снижается давление. Человек отдыхает. Затем наступает фаза быстрого сна, продолжающаяся 10-20 минут. Из всех мышц организма работают только те, что отвечают за сердце и легкие. Остальные абсолютно парализованы. Это нужно для того, чтобы наши руки и ноги не повторяли действий, которые мы совершаем во снах: ходим, бегаем, летаем. Деятельность мозга и движения глаз, наоборот, становятся более активными, и мы начинаем видеть сны. Эти фазы чередуются, и человек может просыпаться между ними. Люди со здоровой психикой за ночь проходят по 4-5 циклов медленного и быстрого сна.
Добавить в заметки чтобы посмотреть позже?
Индийская мусульманская пара, в которой муж во сне три раза произнес слово «Талак», подав таким образом на развод
Сны, которые мы видим, занимают мысли многих ученых и являются хлебом различных составителей сонников. В древности люди анализировали будущие события по тому, что они видят во снах. Примечательно, что слепые люди тоже видят сны, но тут есть небольшой нюанс — если человек ослеп во время жизни, то он видит образы и сюжеты, как раньше, но если человек родился слепым, то в его снах нет картинки, но есть другие ощущения: звуки, запахи, осязание. Интересно, что цветное телевидение изменило наши сны. Раньше, когда картинка на экране была черно-белой, только 15% видели цветные сны, сейчас же этот показатель увеличился до 75%. Это лишний раз доказывает, что сны — это подсознательное отражение наших мыслей, которые проносятся со скоростью света, но оседают в дальних уголках нашего сознания.
Первый механический будильник Леви Хатчинса
Ученым и докторам постоянно встречаются разные удивительные факты, связанные со сном, такие как лунатизм или редкие случаи, когда человек не спит вовсе, как один венгерский солдат. Сомнифобия является одним из редких психических заболеваний, когда человек боится спать. Она встречается чаще всего у детей, которые видят кошмары. Также доктора продолжают спорить из-за дневного сна: вредит он организму или нет. Детям он не несет вреда, потому что их энергия тратится намного быстрее и должна восполняться во время тихого часа. Со взрослыми же вопрос не так ясен, и если одни восполняют свои силы, то другие, наоборот, чувствуют себя угнетенными и разбитыми, а их работоспособность снижается. Еще больше необычных фактов о сне расскажет автор видеоролика ниже.