Как превратить страх в приятное предвкушение

all_all_big-t1564478498-r1w768h425q90zc1

«Сделай, если страшно». В моих тренингах и книгах есть такая идея, что если вы чего-то боитесь, то имеет смысл идти навстречу страху. Когда вы преодолеваете себя и делаете то, чего боялись, то страх остается позади. Но как быть, если вы сделали, а страх не уходит?

Добавить в заметки чтобы посмотреть позже?
Сообщать по email? Введите почту:

Кто из вас имеет опыт прыжков с парашютом, тот знает, что после первого прыжка на второй иногда отважиться еще страшнее. С одного-двух раз страх не уходит.

Страх тренируется. Если вы что-то делаете регулярно, то постепенно страх притупляется. Он переходит в другую форму, которую я регистрирую у себя с позитивными чувствами.

Перед выходом на сцену я чувствую трепет. Но мне скорее хочется побыстрее выйти на сцену, чем избежать выступления. Так же и поднимающийся в самолете парашютист перед своим 360 прыжком не чувствует страха, а испытывает предвкушение.

Понравилось? Голосуй! Поддержи проект: Очень плохоПлохоБолее менееОтлично!Супер!
Как превратить страх в приятное предвкушение Загрузка... Как превратить страх в приятное предвкушение
+ +